Fin da quando posso ricordare, ho avuto nella mia mente l’idea che dovessi guadagnarmi il riposo alla fine di ogni giornata; che la responsabilità di una vita ben vissuta fosse legata, inestricabilmente, a un certo livello significativo di produttività. Per molti anni della mia vita adulta, ero abituato a rivedere mentalmente la mia giornata, a valutare se avessi fatto abbastanza, se ci fossero ancora lavori non completati, responsabilità non soddisfatte. Alcune notti, mi alzavo dal letto dopo questa riflessione e completavo qualche faccenda in casa finché non mi sentivo soddisfatto di aver raggiunto questo standard personale indefinito.
Solo di recente ho cominciato a liberarmi, seppur non del tutto, da questa ossessione per la produttività, e sto riflettendo sempre più su come trovare un equilibrio tra evitare la pigrizia e non sviluppare una relazione malsana con il lavoro o la produttività. Penso che un equilibrio sia possibile e, ancora di più, penso che sia importante. Come in molte delle relazioni che voglio aiutarti a comprendere, non esiste una risposta giusta universale. La tua relazione, l’equilibrio che troverai, tra produttività e riposo, dovrebbe essere una relazione che ti serve, che serve i tuoi obiettivi e le tue ambizioni, e le persone che ami.
Quando riflettiamo su questa idea, dobbiamo prima comprendere il nostro rapporto con la produttività. Io vedo questa relazione molto allo stesso modo in cui vengono spiegate le idee di introversione ed estroversione.
Per alcuni, essere produttivi significa svuotare il serbatoio. Proprio come un introverso bloccato a una festa, essere costretti a essere produttivi richiede uno sforzo significativo, uno sforzo che è separato e spesso maggiore rispetto all’impegno richiesto per portare a termine il compito in questione. Per questi “introversi produttivi”, deve esserci abbastanza energia a disposizione all’inizio di ogni compito per superare l’inerzia iniziale e mantenere la concentrazione su un compito di valore neutro.
Per altri, chiamiamoli “estroversi produttivi”, è vero esattamente il contrario. È l’atto di produrre, di compiere cose, anche compiti minori o triviali, che fornisce carburante in aggiunta, e spesso in eccesso, rispetto all’energia necessaria per completare il compito stesso. Come “estroverso produttivo”, è difficile, fino a diventare sgradevole, stare fermi e inattivi per lunghi periodi di tempo a meno che non ci sia una distrazione esterna o una motivazione sufficientemente forte per superare il desiderio di produrre o realizzare qualcosa.
Molto spesso, gli “estroversi produttivi” giudicano i loro omologhi “introversi produttivi” senza comprensione, non rendendosi conto che la vera frattura è proprio nella differenza tra come si trovano a essere energizzati e soddisfatti. Allo stesso modo, gli “introversi produttivi” non sono spesso comprensivi nei confronti della necessità degli estroversi di agire e non riescono a empatizzare con un’avversione per l’inattività, il riposo o il “relax”. Semplicemente, non è rilassante per alcune persone sedersi sulla spiaggia, né per altri una lunga e faticosa camminata è un modo per rilassarsi.
Per comprendere te stesso, devi capire dove ti collochi su questo continuum, e come in molte altre cose, la risposta per la maggior parte delle persone è contestuale e variabile. In alcuni periodi della tua vita, potresti trovare conforto nella tua capacità di completare compiti ed essere utile e di valore tangibile per le persone che ami. In altri periodi della tua vita, potresti trovarti svuotato da questi stessi compiti, avendo bisogno di una pausa dalle responsabilità e cercando il riposo e il relax sopra ogni necessità di produttività. Entrambe le situazioni vanno bene, a patto che tu capisca chi sei e quali sono le tue necessità. Pensa a come trascorri il tuo tempo quando hai il controllo delle tue ore. Ti piace dedicarti a compiti, segnare cose su una lista di cose da fare, fare esercizio o portare avanti un progetto o hobby che avevi intenzione di fare, o preferisci rannicchiarti sul divano, guardare un film preferito e mangiare snack a letto? Questa risposta ti aiuterà a cominciare a definire il tuo rapporto con la produttività.
La tua responsabilità nel comprendere questo aspetto di te avrà conseguenze concrete sulle tue scelte. Se sei una persona che ha bisogno di un alto livello di attività per sentirsi a suo agio e soddisfatto, o se hai bisogno di molto tempo libero per prepararti ad essere produttivo, questo influenzerà le tue scelte riguardo al lavoro, alle amicizie e alle relazioni romantiche. Come in tutte le cose, ragazzi, prendetevi il tempo per interrogare voi stessi su chi siete veramente e cosa avete veramente bisogno.
Ora, il punto cruciale di tutto questo è che, per quanto sia vero che tutti abbiamo alcune preferenze naturali riguardo alla produttività e al lavoro, viviamo comunque in un mondo dove le cose devono essere fatte; i pasti devono essere cucinati, i soldi devono essere guadagnati e il lavoro emotivo deve essere svolto. Conoscere le tue tendenze naturali non ti scusa dalle tue obbligazioni di prenderti cura di te stesso, degli altri e di provvedere a te stesso e a coloro che ami. Se falliamo nei nostri obblighi di soddisfare i nostri bisogni, spesso trasferiamo queste responsabilità sugli altri nelle nostre vite, creando oneri ingiustificati su chi potrebbe non essere disposto o in grado di sopportarli. Se chiediamo a qualcuno di prenderci cura di noi, dobbiamo essere disposti e capaci di bilanciare questa richiesta con un valore uguale o maggiore rispetto a ciò che prendiamo. Sfruttare questa discrepanza è ciò che davvero significa pigrizia. La pigrizia non è una funzione delle ore che trascorri rilassandoti rispetto a quelle in cui lavori, la pigrizia è la volontà di non compensare gli altri per il lavoro che fanno per noi. Non c’è modo più sicuro di erodere la fiducia o creare risentimento che usare la disponibilità degli altri a prendersi cura di noi.
Credo davvero che, in molti casi, alcune delle migliori relazioni, siano esse romantiche, di amicizia o economiche (lavorative), nascano da gioiosi “squilibri” tra questi tipi di persone. Ci sono persone che sono felici di essere produttive finché non devono portare il peso della responsabilità o prendere decisioni difficili. Ci sono altri che sono più che felici di assumersi questa responsabilità in cambio di non dover affrontare il peso della produzione quotidiana. Per alcuni amici, alcuni sono felici di essere quelli che prendono tutte le decisioni, che chiamano per primi, mentre altri sono contenti di offrire una disponibilità infinita per ascoltare. In alcune relazioni romantiche, alcune persone provano un grande orgoglio e si divertono a provvedere alle necessità materiali della casa, mentre altre possono offrire al partner un accesso incredibile al loro tempo e attenzione.
Raramente ho visto connessioni di successo tra introversi produttivi, anche se gli estroversi produttivi possono essere ottimi partner negli affari e altrove. Il punto non è che un tipo di produttività sia migliore di un altro, né sto facendo affermazioni rigide sul fatto che gli opposti debbano attrarsi o completarsi a vicenda. Il punto qui è conoscere te stesso, vedere chiaramente chi ti circonda e comprendere la dinamica tra i tipi di produttività in modo da poter adempiere ai tuoi obblighi, evitare il risentimento e l’abuso degli altri, e massimizzare la gioia che porti nella tua vita e in quella degli altri.
Tratto da: https://dangerousletters.wordpress.com/
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