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Shaping Life, One Decision at a Time – Part VII

In questo piccolo viaggio alla scoperta di cose, mi sono imbattuta in un concetto di cui ancora non avevo sentito parlare e che sembra aver plasmato la mia vita dell’ultimo anno: la JOMO, Joy Of Missing Out.

Se la FOMO, Fear Of Missing Out, è definita come una forma di ansia sociale causata dalla paura di essere esclusi e perdersi esperienze importanti nell’ambito delle proprie relazioni sociali, la JOMO ne rappresente il significato diametralmente opposto. E’ un moderno approccio che invita ad assaporare il presente e la propria individualità, indipendentemente dalle tendenze sociali. Incentiva a concentrarsi principalmente sulle proprie attività e sui propri interessi, riscoprendo consapevolezza, benessere ed equilibrio.

Approfondirò sicuramente l’argomento nelle prossime settimane, nel frattempo approfitto di qualche minuto prima dell’inizio della giornata per assaporare l’alba, un libro e un buon tè.